В июне Татьяна Бунина начнет проводить бесплатные занятия Кундалини йоги на Южном озере ( пирс у воды) время проведения с 7:00 до 8:10. Донейшен приветствуется.

Новость для тех, кто хочет познакомиться с Кундалини йогой и через практики почувствовать как меняется эмоциональное состояние, ощутить прилив энергии и понять что такое союз ума, тела и души! Вас ждут - Дыхательные практики - Упражнения,через которые вы будете знакомиться со своим телом и которые направлены на улучшение гибкости, подвижности суставов и эластичности тканей - Медитации,помогающие успокоить нервную систему и привести ум к нейтральности - И,конечно же, расслабляющая поза - Шавасана, через которую мы закрепляем эффект от практики Пост с расписанием дней занятий появится 3 июня в чате телеграмма Йога на пирсе. QR-код на чат см. ниже. ♥️Не упусти свою возможность прикоснуться к древней мудрости ♥️ P.S. Донейшен приветствуется,но не обязателен