О нас

Наши друзья

Как добраться

"Оставайтесь в миру, не загрязняясь в нём, как не загрязняется лист лотоса в болоте"                                                                                                       Свами Шивананда Центр духовной и физической гармонии «Золотой лотос» создан 3 августа 2009 года инициативной группой энтузиастов, увлечённых идеей самосовершенствования человека, развитием его физических и интеллектуальных  возможностей. Первоначальной целью центра было объединение разрозненных усилий инструкторов разных направлений  йоги в городе Черноголовка по распространению этого древнего учения и придание статуса законности организационным вопросам их деятельности.

На сегодня мы ставим перед собой задачи:

• развитие и популяризация йоги и других оздоровительных практик;
• содействие сохранению и восстановлению эмоционального и физического  здоровья населения  посредством вовлечения в регулярные занятия восточными и западными практиками в тесном контакте с медиками города;
• пропаганда, особенно среди молодёжи, здорового образа жизни;
• обучение научно-выверенным и методически обоснованным практикам сохранения и восстановления здоровья, объединённых пониманием того, что главное условие исцеления организма - глубокое расслабление.
• разработка индивидуальных программ занятий для людей с физиологическими особенностями и незначительными недомоганиями;
• регулярное повышение квалификации инструкторов  посредством личной практики, посещения всероссийских, зарубежных семинаров, стажировок в Индии;
• представить йогическое учение во всём его многообразии, чтобы была возможность помочь каждому нуждающемуся с учётом его приоритетов и возможных ограничений.

Наши занятия для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Если мы хотим изменить свою жизнь, мы должны измениться сами. Йога исходит из принципа, что внутренняя реальность создаёт внешнюю.

Восточные практики помогают улучшить здоровье и настроение, гармонизировать отношения с близкими,  усилить творческое самовыражение, стать хозяином своей жизни - научиться управлять своим телом и эмоциями.

Основной принцип йоги ненасилие (ахимса), бережное отношение к себе и другим.